TREINAMENTO CORE 360

NÍVEL 1- 15 e 16 de Maio;

INFORMAÇÕES:

RENI: (67) 99716688

FERNANDO: (67) 99031687

Nosso Primeiro Nível de Certificação aborda os fundamentos de nosso método , e tem como meta fazer com que o profissional saia com as ferramentas necessárias para fazer do Treinamento Funcional um poderoso diferencial competitivo.
Todo conteúdo é dividido em atividades teórico-práticas, onde o profissional é desafiado a vivênciar e considerar todos aspectos relevantes a organizacão de um programa de Treinamento Funcional, seguro, motivante e principalmente eficiente, produzindo os melhores resultados para seus clientes.

Carga Horária: 16 horas (09:00 - 18:00, Sábado e Domingo)
Dia 1

• O que é Treinamento Funcional? Conceitos, Fundamentos e Linha do Tempo.
• Panorama do Mercado e Oportunidades
• Treinamento do Core - Bases Científicas
• Progressão
• Técnicas de Correção e Execução
• Habilidades Biomotoras Fundamentais: Equilíbrio, Força, Coordenação e Agilidade, Velocidade e Potência, Resistência e Stamina, Mobilidade e Flexibilidade.
• Padrões de Movimento: Empurrar, Puxar, Agachar, e Levantar.

Dia 2

• Introdução Gradual do Treinamento Funcional em programas de condicionamento físico.
• Desenvolvimento de Programas Específicos por Modalidade Esportiva e Atividades da Vida Diária.
• Avaliação.
• Vivência em Progressão do Treinamento do Core.
• Organização e Periodização.
• Casos de Estudo e Exercícios de Prescrição.
• Gestão do Comercial do Programa.

A estrutura do curso é baseada no modelo learn-by-doing(aprenda fazendo), onde através das atividades o professor é avaliado, e na conclusão das atividades é certificado, ganhando os royalties de uso da marca CORE 360º, para exploração comercial.

Fornecemos Certificado de Conclusão, Manual Técnico com todo conteúdo apostilado e atualização via web.

Investimento R$480,00 á vista via depósito bancário, ou em 3 vezes no cartão de crédito.
Ou Mais Informações no tel (11) 3529-2880